慈濟月刊 俄烏烽火 徘徊鄉關 擁抱亂世家人 俄烏烽火 徘徊鄉關 擁抱亂世家人 主題報導 668 2022年7月1日出刊
攝影／蕭耀華 禍福之間 善惡累積，人間禍福， 有一缺九，心無厭足， 多欲為苦，一念之間， 戰火不止，亂世難安。 懺悔自省，及時行善， 知足感恩，心富有餘， 安居樂業，無災無難。 ‧ 證嚴上人 靜思晨語 慈濟月刊 俄烏烽火 徘徊鄉關 擁抱亂世家人 俄烏烽火 徘徊鄉關 擁抱亂世家人 主題報導
001 2022.7 復原之路的祝福 社‧論 慈濟 六月初，全臺新冠肺炎染疫率已升至百分 之九，確診人口數居高不下，專家所說 新冠肺炎將流感化的趨勢仍不明朗。民眾雖 已累積確診時自我照護的心得，但也因恐慌 衍生不少紛擾。 其中一大現象是 ，無論確診與否 ，民 眾爭相購買﹁清冠一號﹂。此一因應疫情 的藥方，去年由國家中醫藥研究所研 發配 製，由醫師診斷後開出 ，提供病人有別於 西藥的治療 。 因其治療效果佳， 以致此藥粉及相關藥 材被哄抬，甚至缺貨。導致有需要者找不 到藥，許多人就自己到中藥行抓藥 煎服 ， 對中醫藥認識有限之下 ，並不清楚用的藥 是否安全。其實，專業中醫師是在 ﹁辨證 論治﹂的基礎上，針對病人個別體質和症 狀開方 ， 單一方劑並非人人適用 。 另一個需關注的現 象是 ，確診者是否 會繼續遭受歧視 ？今年初曾有媒體報導 ， 確診者康復後返回工作崗位 ，遭受不友善 的對待，有人甚至擔憂工作權益被剝 奪 。 近兩個月的報導中 ，也有孩童康復後遭同 學排擠。一位確診醫師公開其日記談 到 ， 民眾在染疫後常被追問 ：﹁在何處？被誰 傳染？﹂因而萌生罪惡感 。出於社會恐懼 加諸的標籤，令確診者的復原之路格外辛 苦 。 曾經歷重症的民眾可能背負諸多心理壓 力，也需調理新冠後遺症對身心 的影響 。 儘管人們對新冠病毒的認識 增加 ，病症看 來也不再如疫情初期凶險 ，但對於如何與 病毒共存，如何以正面的心態助己助人，回 返日常生活 ， 仍需要多方面共同的努力 。 在本期疫情相關報導中， 去年疫情高峰 時染疫的年長者在醫療協助 下 ，逐漸擺脫 染疫後的不適，也經歷過一段內疚 、害怕 再度染疫而自我封閉的心路 歷程 ，所幸在 善知識的持續關懷及陪伴下 ，終於走出家 門。慈濟醫院中醫師 、營養師及復健科醫 師出力提供專業建議 ，加上當事人願意一 步步打造復元力 ， 建立習慣 ， 就能竟功 。 本期烏克蘭難民援助也有持續報導 ， 隨 著戰爭時間拉長 ，難民獲得的協助已日益 減少；其中以婦孺的困境居多 ，人身安全 亦受關注。慈濟繼續與不同的非營利組 織 合作，包括予以環保毛毯禦寒 、購物卡供 難民選購所需的日用品 ，也將在醫療與心 理支持上提供助力 。 新冠肺炎的確診者 需耐心等待復原 ， 遠方俄烏戰火下的難民 ，歸鄉之路漫長迢 遙。我們誠心祝禱兩者的復原之 路早日抵 達終點 。
002 ── ── 心靈交流道 請記得還有我 俄烏戰爭 爆發至今 已逾三 個月，以老弱婦孺為 多的烏克 蘭人逃往鄰國 ，其中以波蘭收 容人數最多 ；三月起，慈濟志 工陸續於波蘭 境內的四個城 市 與國際及在地 慈善組織合作 ， 展開物資發放 。五月下旬，一 封親筆書自波 蘭以國際快遞 送 抵臺灣花蓮靜思精舍 敬愛的證嚴上人及 慈濟家人： 在此獻上這封感恩信，字裏 行間的每一字、每一句，都是我 們打從心底的感恩及感謝。 感恩有慈濟，讓流落在外的 烏克蘭家庭、孩子們及需要的人 得到援助，並且給予我們一顆安 穩的心。感恩慈濟無私的善舉， 感恩您們願意伸出援手，您們所 做的每一件事情，讓我們感受到 被尊重，請讓我們向慈濟致敬。 因為您們對我們（烏克蘭人 及以工代賑者）的信任，以及您 們的帶動及投入，讓本來缺乏物 資的烏克蘭人得到了更多；因為 慈濟給予的感恩、尊重、愛，相 信曾經得到幫助的人會用同樣的 方式回饋給社會。 千萬言語道不盡的感恩，如 果有一天慈濟 也需要協助的 時 候，請記得還 有我 塔蒂亞 娜．安娜，還有許多曾經受過幫 助的烏克蘭人，也會一起來幫助 慈濟、幫助別人。 滯留波蘭的烏克蘭人 塔蒂亞娜．安娜 順手 一早醒來，重複著長年來的 相同動作，如廁梳洗、供佛、準 備早餐等。吃完早餐走進廚房， 本想將餐盤及杯子置入水槽中待 洗，突然靈光乍現：﹁如果順手 洗起來 ， 是不是比較好 ？﹂ 想起每次午餐後，因為與先 生用餐時間不一 ，必得等他吃 完方能收拾 ；收拾好後又到 了 我的午覺時間 ，於是狼藉的杯 盤總是被置入 水槽中 ，等到傍 晚備晚餐時再 洗 ，整個廚房已 像戰場，雜亂無序 。 此時，我輕鬆地 洗淨兩個 餐盤、一個杯子、兩支湯匙， 讓小小的流理 臺一塵不染 ；接 著將黑木耳泡 水 ，靜待午餐時 烹煮入菜；再將地瓜葉取 出摘 採嫩葉，順手為午餐做 準備 ， 不到二十分鐘就搞定。又順手寫 了張目錄，註明中午備菜名單， 我因此又多出了許多時間寫稿 。 適逢社區網 路斷線 ，無法 傳送文稿，便早早準備午 餐 。 經過一早的 ﹁順手﹂，流理臺 上井然有序 ，一道道菜餚彷 彿 在排隊等待烹 煮 ，心不煩意不 亂。四菜一湯原本 需要花上一 個小時，今天不到四十 分鐘就 完成，而且心情愉悅。即刻起， ﹁ 順手 ﹂ 將加入我的日常中 。 誰道疫情之下心情一定要是 慌亂的？安定與從容更 能有效 地對治焦躁 ，﹁心之於病，大 矣 ﹂， 所以要時刻觀照內心 。 在生活中品味道理並遵行 ， 就是上人常講的 ﹁ 多用心 ﹂。 桃園 陳怡霖
003 2022.7 【慈濟月刊‧歡迎投稿】投稿地址︰11259臺北市北投區立德路2號12樓 慈濟月刊編輯部 傳真電話︰02-28989994 e-mail ︰tzmonthly@daaitv.com 慈濟 享受付出 記得我初 為人師時 ，擔任 小學老師的父 親送我一句話 ： ﹁吃虧就是占便 宜 。﹂意思是 要我在學校裏 ﹁撿撿做﹂，多 做多學，不要計較。 其實父親 不說 ，我也會這 麼做，從小父母的身 教就是這 麼教我的。父親四十二年 的教 職生涯 ，無私付 出與盡 心盡 力，我都看在眼裏 。 記得多 年後我 和父親 閒 聊，談到有些學生 的行為讓我 很憂煩 操心 ，要花費 很多時 間和精力；沒想到父親回 應 ： ﹁光光的出，暗暗的來。﹂意 思是我用心照 顧學生 、別人的 孩子，無形中自己的 孩子會有 菩薩照顧，不用我操心 。孩子 也如父親所言 ，平順地長大 、 成家立業，真的很感恩。 仔細想想 我是很有 福的 ， 從小雖然 境 不富裕 ，但卻在 有愛的環境中 成長 。父母教導 要努力學習 、付出，好人一定 有好報；自己也乖巧聽話 。 進入慈濟聽到上人說 ﹁付出 無所求，還要感恩﹂，才逐漸 恍然大悟，我以前教學時 常感 到心力交瘁 ，孩子無法達到 我 的要求時我會 生氣懊惱 ，鬱卒 為何自己盡心 盡力付出 ，卻得 不到友好的回 應 ？原來一切都 是源自於付出有所求啊 ！ 我把這句 話刻在心 版上 ， 遇到任何境界 、做任何事，就 提醒自 己好好 享受當 下的付 出，甘願做歡喜受 ，並感恩有 這些人 事物可 以讓我 學習 。 幾年下來，發現自己的心 變清 淨、煩惱變少，感覺智慧好像 也提升了。 近兩年來 ，搬到彰化 與兒 媳同住，整日照顧孫子 ，但內 心沒任何的糾 結 ；很享受與孫 子一起成長 歡喜時光 ，也很 感恩有更多的 時間可以與媳 婦 互動，彼此結下好因緣 。 付出無所 求還要感 恩 ，這 是修行的靜寂 清澄心境 。我感 恩有佛法、有上人、有慈濟， 期許自己道心 更堅定 ，菩薩道 上更殷勤精進 。 彰化 蔡幼娟 父親與麻雀 佛陀說﹁蠢動含靈 皆有佛 性﹂，只是形態不同，習性也不 同。這讓我回憶小時候，每遇住 家附近有蛇出現，父親就會用長 竹竿將牠挑至偏僻處，讓蛇自行 離去；家裏務農，稻穀經篩除後 留下的空穀，他總是將其撒在院 子的角落 ， 麻雀會飛下來啄食 。 記得一個黃昏，我下班回家 後與母親站在 廚房裏 ，向外望 去，成群的麻雀正啄食著父親撒 下的空穀。院子只有父親 與麻 雀，這時家中有個 四歲多的小 童，突然打開紗門走進院子，剎 時受到驚嚇 麻雀飛了起來 ，一 下子全飛走了 。 當時的我非常驚訝 ，原來麻 雀小小的眼睛是認得人的 ，認得 這位給牠們食物的 人 ，我的父親。 彰化 曾淑珍
目錄 二 二二 年七 月一 日出 版 第 期 數百萬烏克蘭人逃離俄烏戰爭戰 場，滯留波蘭等鄰國，十二個國 家地區慈濟人接力展開發放，致 贈購物卡讓逃難者 購買生活所 需，環保毛毯暖身暖心。 （攝影／安培淂） 社論 復原之路的祝福 無盡藏 平安是因為有福 證嚴上人 主題報導 攝影 安培淂 慈濟與十一個國際救援組織合作 做得快、跑得遠 撰文 葉子豪 攝影 海克特 慈濟援助烏克蘭難民行動 漫長跋涉 相遇華沙 撰文 周如意 攝影 安培淂 期待明晨在基輔醒來 撰文、攝影 朱秀蓮 志工阿嬤站上邊境前線 撰文 陳樹微 我在波蘭參加的那三十場 發放 撰文 陳淑女 我的心還留在斯塞新 撰文 張堯華 義賣援助烏克蘭難民 粽香千里傳大愛 撰文、攝影 人文真善美志工 歡迎新移民 加拿大志工的購物清單 撰文 黃淑芳 攝影 甄月群 親師生 坦白話 人在，心也在 撰文 李秋月 插畫 鍾庭嘉 師徒之間 請假 撰文 徐翠苓 人醫之愛 花蓮慈濟醫院 精神科病房居隔記 撰文 陳炳宏 防疫前線 臺北慈濟醫院居家照護專線 來電顯示：愛與關懷 整理 編輯部 最溫暖的語言 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 這件事值得做 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 特別報導 家庭相簿 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 惱人後遺症 中醫來斷根 提升免疫力 營養師開菜單 喘、悶、痛 復健科有解方 健康百寶箱 居家防疫 啟動心靈排毒 撰文 梁嫣親 慈善臺灣 搭錯車的人生 有解 撰文 張麗雲 人品典範 許永祥教授的最後一堂病 理解剖課 整理 鍾懷諠 慈善全球 我們有新家了，歡迎來作 客！ 撰文 、 翻譯 黃曉倩、陳龍仔 攝影 百川歸海 用心做，能做就是福 撰文 簡玟玲 百川歸海 擁抱亂世家人 俄烏烽火連三月 ○ 6 6 8 線上捐款 ▎贊助慈善、 醫療、 教育志業 郵政劃撥帳號：06887791 戶名：佛教慈濟基金會 請指定用途： 1. 慈善：臺灣貧戶長期濟助、急難救助 2. 醫療：推展醫療志業 3. 教育：推展完全化教育志業 4. 國際：國際救援、災後重建 ▎贊助人文志業 郵政劃撥帳號：19905781 戶名：慈濟傳播人文基金會 請指定用途： 1. 隨喜助印《慈濟》月刊或《檀施文庫》 2. 每月捐助 100 元（一年 1200 元）以上，加入「慈濟道侶 檀施會」，每兩個月可獲贈一本《檀施文庫》出版品 3. 參加「大愛之友」贊助大愛電視臺 ▎慈濟基金會誠摯邀您加入慈濟會員 1. 線上捐款 一指積善共造福緣 一念成功歡喜功德 2. 郵政劃撥、銀行轉帳定期定額自動捐款 1 6 8 ‧ 10 ‧ ‧ 16 18 ‧ ‧ 24 ‧ 26 ‧ 30 ‧ 34 ‧ 36 ‧ 38 ‧ ‧ ‧ 44 ‧ ‧ 46 ‧
本雜誌採用環保大豆油墨印製 愛惜資源 請廣為傳閱 中華郵政臺北誌字第886號執照登記為雜誌交寄 1967年7月創刊‧2022年7月1日出版 第668期 發行人／釋證嚴 人文志業執行長／王端正 平面內容創作中心傳播長／王志宏 總編輯／王慧萍 主編／呂祥芳 編輯／李秀玲、葉又華 採訪召集人／李委煌 撰述／葉子豪、廖哲民 攝影召集人／蕭耀華 攝影副召集人／黃筱哲 攝影／顏霖沼 美術設計／陳玉凌 數位主編／楊舜斌 企畫撰述／葉文鶯、黃秀花 行政編輯／蔡嘉琪 感謝 新豪華製版印刷股份有限公司免費製版 繪畫志工／陳九熹、蘇芳霈 校對志工／簡素珠、林美枝、張素卿、陳輝明 印刷廠／中華彩色印刷股份有限公司 編輯部／11259臺北市北投區立德路2號12樓 慈濟人文志業中心慈濟期刊部 電話：(02)28989000 傳真：(02)28989994 讀者索閱電話：(02)28989000轉1165 傳真：(02)28989966 Printed in Taiwan ▎慈濟月刊免費贈閱 歡迎到各地慈濟會所取閱 如需定期郵寄到府， 酌收一年份郵資 NT$165 元 郵政劃撥帳號：19905781 戶名：慈濟傳播人文基金會 ▎數位閱讀慈濟月刊 \ 立即體驗 PDF 全螢幕電子書 105 證嚴上人衲履足跡 【人生莫空轉】 每一天都做對的事，每一天的生命就有價 值；若認為好事可有可無，人生也就在加 加減減中消磨。 【看見愛的方向】 人人心中有彼此、有天下苦難人、有無私 的愛，世間會很平安。 釋德 50 ‧ 60 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ 66 ‧ ‧ 72 76 78 82 ‧ 84 ‧ 90 ‧ 100 ‧Metta Wulandari Khusnul Khotimah ‧ ‧Arimami Suryo A 104 ‧ 社論 復原之路的祝福 無盡藏 平安是因為有福 證嚴上人 主題報導 攝影 安培淂 人道救援組織合作 做得快、跑得遠 撰文 葉子豪 攝影 海克特 慈濟援助烏克蘭難民行動 漫長跋涉 相遇華沙 撰文 周如意 攝影 安培淂 期待明晨在基輔醒來 撰文、攝影 朱秀蓮 志工阿嬤站上邊境前線 撰文 陳樹微 我在波蘭參加的那三十場 發放 撰文 陳淑女 我的心還留在斯塞新 撰文 張堯華 義賣援助烏克蘭難民 粽香千里傳大愛 撰文、攝影 人文真善美志工 歡迎新移民 加拿大志工的購物清單 撰文 黃淑芳 攝影 甄月群 親師生 坦白話 人在，心也在 撰文 李秋月 插畫 鍾庭嘉 師徒之間 請假 撰文 徐翠苓 人醫之愛 花蓮慈濟醫院 精神科病房居隔記 撰文 陳炳宏 防疫前線 臺北慈濟醫院居家照護專線 來電顯示：愛與關懷 整理 編輯部 最溫暖的語言 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 這件事值得做 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 特別報導 家庭相簿 撰文 廖哲民 攝影 蕭耀華 惱人後遺症 中醫來斷根 提升免疫力 營養師開菜單 喘、悶、痛 復健科有解方 健康百寶箱 居家防疫 啟動心靈排毒 撰文 梁嫣親 慈善臺灣 搭錯車的人生 有解 撰文 張麗雲 人品典範 許永祥教授的最後一堂病 理解剖課 整理 鍾懷諠 慈善全球 我們有新家了，歡迎來作 客！ 撰文 、 翻譯 黃曉倩、陳龍仔 攝影 百川歸海 用心做，能做就是福 撰文 簡玟玲 百川歸海 新冠確診者
006 ○ ╲ 無盡藏 時 間過得很快 ，但也 感覺時日很長 ，因 為天下災難偏多 ，大自 然只要有一絲不調 發生 災情，就會度秒如年 ， 再加上這一波疫情 ，不 知何時能結束 ；總是談 ﹁疫﹂色變，常常要提 高警覺，保護自己不受 感染 ， 才能保護眾人 。 病毒確實很剛 強 ， 摸不著也擋不住 ，人類 也要懺悔 ，是否自大到 認為可以克服一切 、創 造一切；日常生活中 ， 是否貪求享受 、沒有節 制地消耗資源 。還是要 戒慎虔誠 ，真誠反省自 己，懺悔有錯 ，就趕緊 停止，不再往錯的方向 前進。停、聽、看，停 下來思考 ，多了解人間 事，盤點人生該如何重 新開始。 惡念一起 ，威力之 大，會製造出很大的災 禍。人間的爭端 ，很難 分別是非 ，但受災的人 無辜。俄烏戰爭以來 ， 美好溫馨的家園 、富含 人文之美的都會區 ，剎 那之間被炸彈或槍 砲轟 炸；人們分秒間驚惶受 苦，親人間生離死別 ， 看了令人心碎 。 數百萬烏克蘭 人受 盡戰火，為了保命而逃 難，進入波蘭等鄰國 。 壯丁固守在國家 ，能逃 出來的多是老弱婦 孺 ， 這條路途很長很辛 苦 ， 今天平安 ，明天又何去 何從？家還回得去嗎 ？ 該回頭還是往前 ，就是 現在當地難民的感受 。 想到他們這樣 的處 境，時間是多麼難過 ， 心又多麼難過 ，這也是 平安是因為有 福 在福中知福，就會知足感恩。 珍惜生活安然自在，更要造福增福； 人人節省一點點，合心幫助更多人 證嚴上 主講 編輯部整理 講於二 二二年六月六日至十四日 畫作 陳九熹
007 2022.7 慈濟 人。有因緣 會合在 波 蘭，有一天 回到烏 克 蘭，他們就是種子 ，落 地、播種、生根，造福 當地社會於未來 。 慈濟人會合在這裏， 展開雙手擁抱難民 ，共 同一念 心 、共做一 件 事、成就一項法 ，這個 法就是慈濟法 。我也很 期待慈濟人把握因 緣 ， 從人間事與真理會 合 ， 了解苦。這個﹁苦﹂字 很空洞，但是它在人的 感受中很實在 ；少數人 心態無明惡濁 ，莫名引 發戰爭，這樣的國際大 事，更警惕人人守好本 分，天下無爭 ，天下才 能和平。 人間禍福 ，都是善 惡累積。起心動念 、舉 手投足，不斷地累積善 無數人在這個時刻 共同 的心靈 感受 。戰爭亂 世，難得安穩人生 ，看 到這樣 苦不堪 言的情 景，很不忍心 ，不斷尋 覓可以幫助這群逃 難者 的通道。感恩有好人願 意成就好事 ，這幾個月 來，我們才有因緣能做 得到，有十二個國家地 區的慈濟志工集合 在波 蘭，與國際間的人道救 援團體一起幫助難 民 。 即使無法走到那裏 親手 布施，各地慈濟人也以 信心和願力會合點 點滴 滴，無論距 離他們 多 遠，都能把愛送到 。 如今也有逃難 的烏 克蘭人成為志工 ，雖然 他們也需要被幫助 ，但 慈濟溫馨的牽引 ，讓他 們走進 來成為 覺有情 或惡，在因緣果報中會 分離得很清楚 ，善者是 福，惡者是禍 。大部分 人懵懵懂懂 ，即使在福 中也不知福 ，不了解自 己的平安是因為有 福 ， 很難懂得感恩 ；少了這 分感恩，也不明白人生 無常，就永遠不滿足 ， 貪瞋癡無窮盡 ，一念惡 起，危機重重。 得福要懂得造 福 、 增福。過去常說 ﹁八分 飽，二分救人好 ﹂，好 比四個 人各少 吃幾口 飯，可以讓五個人八分 飽；四個人合心 ，就能 救一個飢餓的人 。全球 人人都有這樣的心 念 ， 節省一 點 ，能幫助 更 多人；心靈滿 足就會 有餘，樂於付出。如果 沒有愛心 ，四個人享受 五人份，還覺得不夠 ， 有一永遠缺九 ，會很辛 苦 。 人有庇護大地 眾生 的力量，就是愛。有愛 心，不傷害彼此 ，相互 疼惜；感恩大地供應萬 物，讓我們食、衣、住、 行，生活安然自在，也會 珍惜愛護它 ，讓地球長 長久久，在虛空中順著 軌道，永遠這麼美 。 好事從好話開 始宣 導，口口相傳說好事 ， 呼籲人人愛心會合 ，社 會才能祥和平安 。把握 時間與 因緣 ，做該做 的、說該說的 ，步步穩 穩地踏出去 ，讓人看到 我們的行動起歡喜 心 ， 也會效法跟上來 ，菩薩 道上不孤單 。請大家多 用心。
008 （攝影／安培淂）
009 2022.1 慈濟 撰文 張郁梵 攝影 蕭耀華 俄烏烽火已持續三個月， 烏克蘭老弱婦孺出逃，超過五百萬人仍滯 留波蘭等國。 一張在異鄉很實用的購物卡，一條來自臺 灣溫暖的毛毯， 以及一個擁抱，像家人一樣 望你吃飽穿 暖， 還要陪你一起懷抱回家的希望。 主題報導 擁抱亂世家人 俄烏烽火連三月
俄 烏戰爭二月 下旬爆發至 今 已超過百日 ，烏東地區 仍 在激烈攻防，但首都基輔及 聶伯 河以西地區，已大致轉危為 安， 許多流落在 波蘭、摩爾 多瓦、 羅馬尼亞等 鄰國的烏克 蘭人也 開始返鄉。 根據聯合國 難民署 ︵ ︶於六月十五日 統 計，逃出烏克蘭的難民總數 已超 過七百五十 萬人，而 返國人數 也高達兩百 四 多萬。 許多在 波蘭獲得慈濟援助的烏克蘭 人， 近期也越過邊界回家了。 ﹁但目前烏克蘭境內 除了首 都基輔，不管是烏克蘭西部 還是 現在的戰區，水都不夠用， 因為 幾個重要的水廠跟輸送系統 ，都 被飛彈破壞了。再加上砲戰 造成 水源污染。所以水是現在烏 克蘭 人面對的難題之一。﹂慈濟 美國 總會執行長曾慈慧，在前往 波蘭 等國與國際慈善組織商議援 助事 宜後，細說當前烏克蘭難民 ﹁有 家難歸﹂的幾個癥結所在 民宅被焚燒、炸燬， 失去房 屋的民眾只能在廢墟旁搭帳 棚暫 住；田園淪為戰場，耕作及 收成 被戰爭耽誤，糧食的倉儲、 運輸 也受到影響，甚至加重了全 球性 的通膨及糧荒。﹁現在食物 短缺 不僅是在烏克蘭，在鄰近國 家也 開始出現。這個情況會愈來 愈嚴 重。﹂曾慈慧憂心地說。 戰爭終止之日難以預 測，數 百萬烏克蘭 難民仍將繼 續滯留 在外國，因 此慈濟的援 助也隨 之轉型為中長期模式。除了 在收 容難民人數最多的波 進行 大型 發放，與聯合國、國際非政 府組 織合作關懷難民，志工於五 月也 前往摩爾多瓦、羅馬尼亞拜 會訪 視，擴展 作共善的觸角。 十二個國家地區的慈濟志 工，齊聚波蘭急難救助， 但隨著戰事膠著，必須同 時推展中長期援助方案； 當藥物、食物已送入烏克 蘭， 也奔走在周邊國 家， 與合作夥伴共商難民身心 靈輔導，鋪 重建之路。 慈濟與十一個國際救援組織合作 做得快、跑得遠 撰文 葉子豪 攝影 海克特 U N H C R —— ‧ ‧
011 2022.7 慈濟 部分地區戰事威脅降低，在波蘭東 南部與烏克蘭接壤的梅狄卡鎮，烏 克蘭婦女帶著孩子穿越邊境關卡踏 上長路返鄉。 衣食資糧 還加上貼心 曾慈慧表示，慈濟在烏 克蘭 和波蘭都尚未有據點，但透過 與 不同國際組織的合作機制 依 舊 能把人道救援的物資帶到第一 線 現場，是這一次國際賑災最大 的 突破。當她代表慈濟本會與多 個 國家慈善組織商議合作細節時 ， 也見識了許多值得借鏡的他山 之 石。 ﹁靈醫會的作業方式跟 慈濟 很相似。平常時做慈善訪貧， 災 難發生時，立刻從慈善訪貧團 隊 撥一組人出來 投入緊急的難 民 照顧專案。 當我們四月 到波蘭 華沙的中央車站，就看到他們 在 車站大廳設立諮詢服務站 在 外 面還設了兩個帳棚，一個提 供生 活必需品，如盥洗用具或者 輕便 糧食包，另外一個帳棚就提 供三 餐熱食，烏克蘭難民只要提 出證 件，都可以免費取用。﹂ 天主教靈醫會不只進 駐波蘭 的主要火車站，也在摩爾多 瓦、 羅馬尼亞的火車站設點 因 為這 些點是烏克蘭難民要前往不 同國 家、城市的轉運站；靈醫會 設的 站點，也提供平臺給電信公 司、 社福機構以及熱心人士，補 給食 物用品、諮詢甚至通訊服務 ，發 揮了安定難民心情 穩定社 區的 大功能。 應急的服務外，波蘭 的靈醫 會也把收容本國貧民及病人 的機 構空間騰出來，供烏克蘭 民安 身。慈濟志工前去靈醫會街 友收 容所訪視時，就遇到許多烏 克蘭 媽媽及小孩。或許是戰爭的 創傷 太深， 媽們第一次看到陌 生的 東方面孔 仍不免保持警戒 ，但 孩子們出於好奇，很快就接 近這
012 A n a s t a s i a Malashenko —— 一群不一樣的人。 ﹁這些媽媽受的創傷 是看不 到的，很多人提到先生、兒 子， 就會說我很驕傲，我的 、我 的兒子還在烏克蘭，守護我 們的 家園。﹂曾慈慧聽出了難民 媽媽 們堅強背後的脆弱與傷痛。 難民需要物資援助以 及精神 膚慰，慈濟志工偕同接受以 工代 賑的烏克蘭媽媽們，前往距 離華 沙市中心二十分鐘的沃米安 基鎮 靈醫會收容所，為住在那裏 的烏 克蘭婦女及孩子辦活動。 ﹁頭兒 肩膀膝 腳趾⋯⋯﹂ 在各場慈濟 發放中擔任 主持人 的志工媽 媽黛西︵ ︶，此刻成了動感十 足的康樂股長，帶領大人小 孩們 屈膝、彎腰活絡筋骨。一旁 的教 室裏，學齡 前的小小孩 在志工 阿姨的引導下，把小手按在 色紙 上描繪輪廓，小心翼翼地剪 下做 成﹁手指花﹂，用充滿拙趣 的作 品，送給帶著他們逃難，嘗 盡顛 沛流離之苦的媽媽。 在車站據點、收容所之外，靈 醫會也做到﹁老有所終﹂ 距離 首都華沙兩個半小時車程的 佳士 敦，有一間歷史超過百年的 靈醫 會醫院 它規模不大，只有 六十 張病床，卻挪出二十張給疾病末期 的烏克蘭難民做安寧療護之用。 ﹁他們沒有辦法到一 般的收 容中心，所 以靈醫會就 提供病 床，讓這些 人至少往生 時還是 身在屋簷之 內，保有應 有的尊 嚴。﹂曾慈慧感動地說。 對於信仰東正教、天 主教的 烏克蘭難民來說，靈醫會等 具有 基督宗教背景的援助團體， 不僅 能提供有形的衣食資糧 更 是精 神方面的支 持。遠道 而來的慈 濟，儘管宗 教背景不同 ，但以 誠以情關懷，同樣能溫暖難 民的 心。 援助難民 非一蹴可及 另一個重要國際組織 ，聯合 國兒童基金會的作法，則以 科學 化、專業化見長，像進行一 項大 型社會工程，有系統有次第 地復 健千萬人受傷的心。 ﹁我感受最深的是， 從國家 到社區，它們已有一整套的 作業 流程機制，這是多年經驗累 積而 成的；比如在波蘭，他們會 跟教 育部、內政部、外交部等部 門溝 不可能教一個身心靈受害的小孩，馬上恢復如常；也不可能讓第一線工 作人員，今天睡一覺，明天 就忘記創傷。這條復原之路 ，會很久、很 長、很需要耐心。在與合作夥伴一起關懷他們的時候，慈濟的特色也會 一次次清楚展現，成為鼓舞受助者重要支持力量。 慈濟美國總會執行長 曾慈慧
013 2022.7 慈濟 通，之後又回到各個收容難 民的 鄉鎮互動，每個鄉鎮也有自 己的 決定權。﹂ 接觸聯合 國兒童基 金會之 後，曾慈慧更加體會到難民 事務 ﹁任重道遠﹂的不易，從敘 利亞 難民寄居的中東地區，大量 收留 緬甸難民的泰國、馬來西亞 ，到 動亂頻仍的非洲蘇丹，全球 有難 民的地方，幾乎都有聯合國 兒童 基金會的﹁ 藍點﹂。那 些專門 庇護婦女及兒童的服務定點 ，除 了基本的食物、住宿等維生 保障 外，也有專業的社工員、受 過訓 練的志工，提供心理輔導、 法律 諮詢、尋親等服務。 曾慈慧在幾個藍點服 務站， 看到兒童的活動空間裏，擺 滿了 各式玩具和文具；孩子在這 裏有 輔導人員陪著做﹁遊戲治療 ﹂， 療癒說不出來的心靈創傷。 ﹁而這些專業人員， 每一天 聽到諸如戰爭、逃難、人口 販運 這麼多悲慘的故事，幾乎是 第二 個月就浮現心靈創傷，所以 藍點 也有針對第一線工作人員身 心靈 的輔導機制。﹂曾慈慧補充道。 如同慈濟等慈善團體 幫助難 民自力更生的做法，聯合國 兒童 基金會也推動以工代賑，聘 僱烏 克蘭籍的教 師、醫護等 專業人 員，加以訓練之後，投入波 蘭、 摩爾多瓦、羅馬尼亞乃至烏 克蘭 本國，對難民兒童及婦女進 行心 理輔導及福利服務。工作規 模宏 大，受惠的人很 卻無法 立竿 見影。 ﹁他們的難民扶困專 案，不 是外界想像中那麼快。因為 孩子 跟婦女身心靈受到傷害，不 是只 看一次醫師 、接受一次 心理輔 導，就會復原，做這個區塊 需要 摩爾多瓦與烏克蘭接壤，聯合國兒 童基金會在邊境城市帕蘭卡設立臨 時休息區「藍點」，慈濟團隊實地 了解運作。
014 IsraAID NGO 很多的時間跟耐心。﹂曾慈 慧道 出了解之後的體悟。 愛的物流 深入烏克蘭 心靈的復健急不得也 不可能 快，但救援物資的供應卻是 拖延 不得，慈濟與以色列國際人 道救 援組織︵ ︶簽署合作備忘 錄，正是因為對方有強大的 物流 管理能力。 ﹁它透過專門的軟體 ，收集 烏克蘭不同醫院的需求，列 冊之 後，跟法、 德、美等國 聯 繫，清楚告知：現在有哪些 醫院 需要哪些物資？需要什麼食 物？ 大家捐贈的物資會由哪一個 受贈 單位收受到？在羅馬尼亞的 圖爾 恰物流中心，它承擔的功能 非常 重要。﹂ 為了打通慈濟物資進 入烏克 蘭境內的﹁人道走廊﹂ 曾 慈慧 特地前往羅馬尼亞及摩爾多 瓦， 拜會以色列國際人道救援組 織派 駐當地的人 員。俄烏戰 爭開始 後，該組織在羅馬尼亞圖爾 恰地 區快速建立大型倉儲物流， 接收 來自歐洲運輸卡車的物資， 讓他 們在此卸貨 ，工作人員 進行分 類，再運送 到烏克蘭南 部和東 部。在合作夥伴鼎力相助之 下， 慈濟的食物包、醫療包、藥 物以 及環保毛毯，已經進入烏克 蘭境 內，送到敖 德薩、哈爾 科夫等 地，發揮救人助人的功能。 任重道遠 展現軟實力 ﹁你絕不可能教一個 身心靈 受害的小孩 ，馬上恢復 如常， 真的需要時間來陪伴他們走 出傷 痛。﹂曾慈慧表示，戰爭還 沒有 慈濟透過合作機構以色列國際人道 救援組織，在摩爾多瓦七個親子難 民心理關懷服務中心，提供身心關 懷服務。
015 2022.7 慈濟 結束，這一條重整之路，會 比大 家想像中還要久、還要長、 還要 慢。然而在與合作夥伴一起 關懷 難民的同時，慈濟的特色也 次 又一次的清楚重現，成為鼓 舞受 助者的重要支持力量。 ﹁這是上人一直在提 醒我們 的，在扶困膚慰的過程，不 是只 有單純的給，而是去帶動回 饋感 恩的心，所以我們在波蘭發 放現 場，也拿出竹筒撲滿請烏克 難 民發揮愛心回捐，幫助彼此 。﹂ 曾慈慧心有所感地說：﹁路 遙知 馬力，日久 見成績，要 有很大 的耐心陪伴這些受苦的人們 以 及透過不同的組織機構，分 工合 作來共同推 動這一次的 人道救 援。﹂ 慈濟與靈醫會的合作 ，將著 力在難民心理與技能輔導方 面； 也將借重聯合國兒童基金會 的藍 點服務中心，給予流離的婦 女及 兒童面對面的 靈輔導，同 時資 助這些機構聘僱烏克蘭社工 員、 心理師幫助同胞。 針對難民急需的藥品 、醫療 設備、公衛物資等，慈濟與 空運 連結賑災物流基金會、基督 復臨 安息日會安澤國際救援協會 、世 界健康基金 、世界希望國 際基 金會合作，將物資直送往烏 克蘭 的醫療機構。 走過的地方愈多愈廣 ，發現 的社會困境也愈多、愈發令 人憂 心。德不孤必有鄰，在援助 烏克 蘭難民的長路上，慈濟人勢 必面 對考驗，但本著﹁信己無私 、信 人有愛﹂的信心，以及合作 夥伴 的協力互助，拔苦予樂的願 ，終 能一步一腳印地實現。 以色列國際人道救援組織在羅馬尼 亞圖爾恰地區建立物流倉儲中心運 輸援助物資，慈濟團隊深入了解管 理與追蹤系統，雙方合作讓慈濟物 資可安全抵達烏克蘭境內需要的難 民手中。
波蘭 烏克蘭 白俄羅斯 俄羅斯 斯洛伐克 匈牙利 羅馬尼亞 奧地利 摩爾 多瓦 捷克 德國 出境難民人數 超過750萬人 慈濟捐贈物資 給合作機構 慈濟與國際、在地 慈善組織合作 慈濟至當地 進行大型發放 波蘭 斯塞新 波茲南 克拉科夫 梅狄卡 普熱 梅希爾 盧布林 華沙 合作組織 天主教靈醫會、聯合國兒童基金會、 波蘭婦女基金會 合作組織 聯合國兒童基金會 合作組織 聯合國兒童基金會 合作組織 克拉科夫紅十字會、 聯合國兒童基金會 奧爾斯汀 合作組織 波蘭兒童基金會 合作組織 波茲南紅十字會 合作組織 明愛會
2022年2月24日俄烏戰爭爆發，烏克蘭湧現百萬難民潮。6月15日聯合國統計 滯留國外難民人數仍超過500萬 烏克蘭政府下令18至60歲男性不得離境，境外難民以老弱婦孺為主，大多滯 留東歐鄰國，其中波蘭收容人數最多，一度將近400萬人 另有240萬人進入匈牙利、羅馬尼亞、摩爾多瓦、斯洛伐克4國 烏西戰火威脅相對降低，外逃難民4 、5月間開始回國；但與俄羅斯接壤的烏 東仍在激戰，加上許多住屋、基礎設施毀於戰火，生活物資短缺，仍需國際 社會持續支援 3月在波蘭展開首次物資發放 4、5月持續在波蘭境內四城市發放或資助機構物資，致贈購物卡、環保毛毯 與國際慈善組織合作，擴大濟助範圍；5月下旬由以色列國際人道救援組織 陪同，進入羅馬尼亞、摩爾多瓦勘查 發放場次：190場 受益人次： 52,354人次（物資發放、機構捐贈） 合作機構： 在波蘭、羅馬尼亞、摩爾多瓦，與天主教靈醫會、聯合國兒童基 金會、克拉科夫紅十字會、明愛會、波蘭婦女基金會、空運連結 賑災物流基金會等11個國際或在地慈善組織合作，服務據點超過 27個 未來計畫： 6月、7月持續發放，及兒童教育、婦女安全、難民醫療等援助 難民現況 慈濟援助 慈濟援助烏克蘭難民行動 購物卡 環保毛毯 慈濟與波蘭連鎖超市業者合作， 每張儲值2000波蘭幣（約新臺幣 1萬3千4百元），持卡至超市即可 購買所需物資，已致贈22,267張 寶特瓶回收所製，輕薄保暖。波蘭華沙、盧布林、波茲 南等地今年五月氣溫仍在攝氏10度左右，環保毛毯及時 提供禦寒，已致贈23,711條 統計至2022.6.15
四 月下旬，我和同修 胡光中師 兄從土耳其伊斯坦 堡出發， 開車二千多公里，三天後進 入波 蘭邊境；懷著忐忑的心情， 進到 加油站旁的雜貨店，老闆看 我們 從外地來的，特別跟我們多 講幾 句話，雖然聽不懂波蘭語， 但是 感覺到那分友善。 繼續驅車前行，來到 首都華 沙︵ ︶。路旁大公 司林 立，讓我腦中留存的二戰時 期印 象瞬時改觀，入眼是現代化 的大 都市，建築風格簡潔，跟芬 蘭、 丹麥等北歐國家的感覺很像 。感 受到它的巨大能量 難怪可 以容 納這麼多的烏克蘭難民！就 這樣 對波蘭的好感油然而生。 為了了解難民情況， 我們與 慈濟美國總會執行長曾慈慧 師姊 跑了一趟邊界，發現從烏克 蘭入 境波蘭的人已少，從波蘭前 往烏 克蘭的各種車輛卻是大排長 龍， 情勢和一個月前已經不大一樣。 在難民收容、集散量 龐大的 樞紐華沙，我們拜訪紅十字 會和 靈醫會，也與重要人道組織 洽談 合作；陸續 有幾位烏克 蘭人成 為我們的生力軍，五月初即 舉辦 首場志工培訓課。人手有了 ，與 超市合作的購物卡也已經聯 繫到 位，接著就是如何發放。 我們思考著，把在土耳 其家 訪敘利亞難民的方式搬到波 蘭運 用；但因許多烏克蘭難民寄 居在 波蘭人家裏，不便進入，無 法用 家訪與普查的方式進行造冊。 難民名單難以取得， 然而愛 心資源必須去到需要幫助者 的手 中。胡光中師兄 土耳其志 工團 隊連著幾天網路會議，研究 出線 上﹁問卷調查﹂的連結模式 ，讓 難民主動填寫，在確認身分 、收 到簡訊後，即可前來領取補 助； 這是因應當地政府對於隱私權的保 護，同時尊重難民意願的方式。 在尚未有慈濟會所的波蘭 華沙要展開發放， 還要從散居的烏克蘭難民 中找到最需要幫助的對象 ， 人力、物資、場地，一切 從零開始；但在與他們相 擁那一刻，所有艱難與波 折都值得了…… 漫長跋涉 相遇華沙 撰文 周如意（土耳其慈濟志工） 攝影 安培淂 Warsaw ‧ ‧
019 2022.7 Basi l Khal i l Hani Aldib Hady Souk i 慈濟 在波蘭華沙的 慈濟發放中， 土耳 其志工周如意 安撫烏克蘭難民 的 忐忑。 感謝人在土耳其的資 訊工程 設計師、也 是敘利亞難 民志工 的巴塞爾︵ ︶、哈尼 ︵ ︶，與同為敘利 亞 難民、現居 荷蘭的哈迪 ︵ ︶，讓發放系 統在華沙順 利運作，前線志工可以簡化 彙整 資料的人力，也能提前估 受助 者數量，以準備足夠的環保 毛毯 與購物卡。 開啟長期援助序幕 我們以華 沙慈幼會 教堂， 也就是現今 慈濟前線團 隊駐守 所在地，作為大型發放 起點。慈 幼會教堂是一座百年歷史的 羅馬 天主教宗座聖殿，一九三一 年交 由慈幼會管理，現由史拉夫彌爾神
020 Sławomir Szczodrowski Lubl in Poznan Szczecin 父︵ ︶主 持。 神父表示，在俄烏戰 爭開始 後，慈幼會教堂持續提供熱 食、 物資幫助了許多烏克蘭人， 但是 隨之而來的 經濟壓力也 愈來愈 大，﹁慈濟的援助正好緩解 這個 沉重的負擔，我們共同攜手 幫助 這些苦難 人們度過難關。﹂ 五月初第 一波發放 ，便有 二百多個家 庭、六百多 位難民 登記；根據 在土耳其進 行敘利 亞難民援助多年的發放經驗 ，這 些只是開始。來自十二個國 家地 區的慈濟人匯聚波蘭，陸續 在華 沙、盧布林︵ ︶、波茲南 ︵ ︶和斯塞新︵ ︶ 啟動援助。 烏克蘭以工代 賑志工黛西手 中拿 著的購物卡， 是慈濟與波蘭 本土 瓢蟲連鎖超市 合作，每張儲 值兩 千波蘭幣，便利難民持卡採買。
021 2022.7 hodovi jagu-mo ‧ —— ‧ —— ‧ —— 慈濟 在華沙，線上問卷回 收得愈 來愈多，每場發放前要一一 列印 出來，與難民在現場提供的 證件 比對；還有事前發送手機簡 訊通 知發放地點與場次 避免難 民家 庭漫長的等待。此外，發放 時安 排動線，從進門到領取補助 ，每 一區人流不能凌亂，才能讓 每個 人都領得安心；這一切也要 感恩 以工代賑的烏克蘭志工們才 能完 成。 發放現場，聽著上人 撫慰人 心的信函， 烏克蘭鄉親 不禁落 淚；同為烏克蘭人的志工， 用母 語讓他們了解手上那一張二 千波 蘭幣的購物卡，是臺灣與全 球善 心人士募集而成，就如同志 工手 上拿著的竹筒、紙箱 一塊 錢一 塊錢募集而來，也請 不 忘回 饋給幫助過他們的波蘭家庭。 發放時刻，慈濟人、 烏克蘭 以工代賑志工們，說著烏 克蘭語 ﹁ ﹂︵準備︶、﹁ ﹂ ︵感恩︶，雙手奉上裝有購物卡的 信封，大家相擁而泣，謝謝 慈濟 不遠千里送來的愛與關懷， 這分 祝福與溫暖，他們抱在懷裏了。 即使我回到土耳其了 ，還有 我和丈夫有八個孩子，領到購物卡我喜極而泣，這將能讓我們全家半 年得以溫飽。 娜塔莉拉 當初我們五個媽媽帶著十二個孩子，開著一臺九人座車子來到波蘭。 五戶媽媽都收到慈濟援助，因為受到感動，我們決定每一戶各捐出一 張購物卡，來幫助其他同胞。 茱莉亞 你們給我們的不是錢，是很多很多的愛；我也會為你們祈禱，希望上 天也保護你們。愛可以分享，這也是我現在的人生任務。 沙夏 烏克蘭志工說想念我，問我 何時 回去？當我和他們坐在一起 、肩 並肩時，我感覺自己和他們 沒什 麼不同，我們就是一家人。 我時 常擁抱他們 讓他們感受到 我的 熱情，他們也常常擁抱我， 讓我 覺得溫暖。 其實臺灣人很害羞， 不大習 慣這種擁抱方式 但是我在 土耳 其幫助敘利亞鄉親時 敘利 亞婦 女都是這麼擁抱我的，還要 親吻 兩頰，這是他們的習慣。我 從這 些肢體接觸直接感受到他們 身上 的溫度，他 們的感激都 寫在臉 上，也在眼神中表露無遺。 我很 感激從敘利亞鄉親身上學習 到這 樣的互動，藉由這種方式， 我也 將愛傳遞給烏克蘭鄉親。 這趟旅程，讓我看到 了不同 國家的人民。戰爭下的受害 者， 同樣需要得到安適 身與心 ；慈 濟人的愛一直都在，不管是 慰問 信、購物卡，或是溫暖的擁 抱及 膚慰，我們一直都在！
022 w - 3 5 - 0 8 1 5 6 h t t ps : / / drive.google.com w 35 08156 ‧ 慈濟五、六月持續在華沙的慈幼會 教堂舉辦發放，烏克蘭以工代賑志 工與土耳其、英國等國慈濟人合作 完成任務。 （相片提供／波蘭慈濟志 工） 六 月二日七點二十五分，慈幼 會教堂內 外已經有 二十多 位以工代賑的烏克蘭志工聚集， 為即將到來的慈濟第三十五場發 放進行準備工作，預估會有一百 至一百一十戶前來領購物卡與毛 毯。 現場幾乎清一色是女士 們， 其中一位秀 出手機簡 訊給我們 看：﹁親愛 的尤莉雅， 你的禮 物編號是 ，更多 訊息請點以 下網路連結 ⋯⋯﹂這禮物編 號﹁ ﹂代表華沙、﹁ ﹂代表發 放場次、﹁ ﹂則代表這位 尤莉雅女士，是慈濟在華沙的第 八千一百五十六位預計發放戶。 ﹁這次的發放方式，可 說是 ﹃半土耳其式﹄。﹂四月二十一 日即抵達華沙的胡光中，導入了 先前在土耳其援助敘利亞難民的 胡光中和烏克蘭以工代賑 志工們培養出極大默契， 他不只對他們的背景如數 家珍，還包括他們家中那 個體弱的孩子，或病苦中 的老母親， 他體諒他們的偶爾缺席， 更感恩他們晚上為籌備發 放主動加班， 他給他們證明自己的機會 ，讓他們知道，這只是一 時的落難，而不是比別人 低下。 感恩難民幫助難民 撰文 賴睿伶（慈濟基金會文史處主任）
023 2022.7 08156 ‧ —— ‧ —— 慈濟 法將手中的資料釋出，那麼 慈濟 要如何找到難民？如何造冊 ？透 過在土耳其 、荷蘭工 作的敘利 亞難民志工 三方聯繫討 論，才 發展出專屬於此次賑災發放 的系 統。 這位編號﹁ ﹂的尤莉 雅女士，氣質優雅，透過她 借給 我們拍攝的手機，看到了點 選連 結後更多的 資訊，包括 發放時 間、發放地點，還有需要帶 齊的 身分證明，上面也註明：﹁ 因為 發放空間有限 一戶不得超 過兩 人。﹂這個連結，也締造了 尤莉 雅女士與慈濟的連結。 這段期間以來，胡光 中和烏 克蘭以工代 賑的志工們 也培養 出極大的默契，彼此之間不 是勞 資關係，更像家人。他對每 位志 工在烏克蘭的背景如數家珍 ，幼 兒園園長、婦產科醫師、運 動器 材行老闆、節目主持人、公 司會 計、司機員⋯⋯他所知道的 不只 是他們的職業，包括他們家 中那 個體弱的孩子，或病苦中的 老母 親，他體諒他們的偶爾缺席 ，更 感恩他們晚上為籌備發放主 動加 班，不願意準時回家。他給 他們 證明自己的機會，讓他們知 道 這只是一時的落難，而不是 比別 人低下。 如同他在發放時對難 民們所 說的：﹁也 許今天過後 ，你我 不會再相見，但是我相信， 在你 的心中已經有分愛，讓你知 道 你可以愛人；讓你知道 你 不孤 單。我們在地球的各個地方 祝福 著你，我們一起陪伴著你， 等一 條回家的路！﹂ 經驗，並適應波蘭的烏克蘭 難民 狀況，做了不少的更動。 ﹁敘利亞 難民是全 家逃出 來，這裏是 烏克蘭婦女 帶著小 孩，也因此更能感受到母親 的無 助與勇敢。另外，敘利亞的 難民 會有清晰的群聚聚落 但是 烏克 蘭難民分散落腳在不同的社 區。 因此在聯繫和身分核實上， 也就 格外困難。﹂ 胡光中表示，慈濟的 直接、 重點、尊重、務實，是必要 遵守 的慈善原則 ，名單造冊 格外重 要；但歐洲對於個資蒐集規 範非 常嚴格，合作的非營利組織 也無 過去我們認為拿了別人給的東西，自己就會失去東西，但你們讓我們 看到，付出可以無所求，我們終於相信世界上真的有不求回報的愛。 黛西 我很高興還活著，而且是在安全的地方；遇到困難才知道，這個世界 有這麼多人在愛 ，我們不孤單，也更安心。我相信我們會很快 地脫離困境，烏克蘭人很快就可以回家！ 哈莉納
六 月六日，又是一週的開始。 瑪麗卡︵ ︶一邊推著 嬰兒車，一邊回頭招呼女兒 索菲 亞︵ ︶趕緊跟上，在公車駛 離前一秒上了車；兩站後， 她們 抵達索菲亞就讀的學校。目 送女 兒進入校園，瑪麗卡接著換 乘另 一路線的公車，前往附近的 小瓢 蟲︵ ︶連鎖超市，準備 採購給小女 蒂安娜︵ ︶的 副食品。 上週五，她在華沙慈 幼會教 堂的慈濟發放中領到購物卡 ，那 是慈濟與當地主要 物超市 合作 的特定卡片，儲值二千元波 蘭貨 在波蘭的生活有了安頓的 感覺， 但她多麼希望明天是在自 己熟悉的床鋪上醒來， 在烏克蘭開始一天的生活 …… 期待明晨在基輔醒來 撰文、攝影 朱秀蓮（臺灣慈濟志工） ﹁剛開始，我先生帶 著我們 逃往較安全 的北方。待 了三週 後，發現戰爭好像不會停止 ，而 且局勢愈來愈不穩定，我們 決定 往邊境移動。﹂回憶抵達波 蘭前 的那三天，瑪麗卡餘悸猶存 ，因 為路過的城市被轟炸，十歲 的索 菲亞被嚇到，至今只要聽到 打雷 的聲音，都還會很驚恐。 ﹁我盡量不告訴她發 生了什 麼樣殘酷的事，希望她幼小 的心 靈能保有對世界美好的印象 。﹂ 瑪麗卡努力讓孩子能維持戰 前的 生活，儘管那是如此不容易 ！尤 其是她一個人要帶著兩個小 孩， 幣茲羅提︵ ︶，約新臺幣 一萬三千多元，﹁我領到三 張卡 片，足夠我們母女三人在此 地半 年生活的用度。﹂順利結帳 後， 她推著嬰兒車回現在的 家 靈 醫會沃米安基收容中心。 瑪麗卡是少數能和慈 濟志工 用英文溝通的烏克蘭人。在 家鄉 首都基輔，有律師資格的她 ，任 職於一家建設公司的法務部 門， 先生在政府衛生部門工作， 一家 四口過著幸福快樂的生活。 然而，一場令烏克蘭 人難以 置信的戰爭爆發，一夕之間 ，生 活全變了調。 Marika Sofia Biedronka Tiana ‧ P L N ──
025 2022.7 慈濟 瑪麗卡拿起先 生託人送來的 書， 讀出烏克蘭文 字，暫時忘記 一個 人承擔照顧二個孩子的重 擔。 蒂安娜上個月才剛滿一歲。 母女三月底入境波蘭 ，和其 他五戶逃難的同胞寄居一處 ，一 起打地鋪；透過為靈醫會神 父工 作的朋友協助，安排她們於 四月 底住進收容中心，才有了安 頓的 感覺。在這約五坪大的套房 裏， 索菲亞睡上鋪，她睡下 旁邊 有張嬰兒床，還有衛浴、櫥 櫃和 書桌椅，﹁比起那些還在火 車站 打地鋪或居無定所的同胞來 說， 我已經很幸運了。﹂ 她渴望回到職場，問 題是， 哪裏有可以 帶著一歲小 孩的律 師工作；更 何況非波蘭 人，就 業仍有重重 關卡。每天 和先生 視訊時，她重複問著：﹁我 們可 以回去嗎？ ﹂先生總是 請她們 再等等，一日復一日，一月 復一 月，她不知道何年何月才能 家 團聚。﹁昨天基輔還有戰事 ，幸 好我先生是平安的。﹂她安 慰自 己。 她為索菲亞報名了波 蘭的學 校，這所學校提供烏克蘭人 免費 就讀；索菲亞有了新朋友， 原本 帶著憂愁表情的她，今天早 上要 上學時看起來多了笑容 沒 有再 問起回基輔的事。但三十一 歲的 瑪麗卡茫然了，她很怕跟波 蘭的 連結愈來愈緊密，會不會有 一天 回不去了呢？ 她拿起先生託人送來 的書， 輕輕讀出烏克蘭文字，家鄉 的一 方山水雲月躍然紙上，讓她 暫時 忘憂。她多麼希望明天是在 自己 熟悉的床鋪上醒來，開始一 天的 生活，忙碌又充實，而不是 像現 在寄人籬下，無用武之地。 點開手機相簿，有今 年新年 全家為索菲亞慶生的錄影， ﹁我 覺得對蒂安娜很抱歉 她生 日時 因為我們剛來到這裏，我完 全沒 有心思為她慶生。﹂幸好孩 子還 小，但下一個生日呢？明年 索菲 亞生日時，她們一家還會分 隔兩 地嗎？她不敢再想，眼眶微 微地 溼潤起來⋯⋯
波 蘭東部最大城市盧布林，在 這次俄烏戰火中，成為人道 主義援助重鎮，烏克蘭難 民除了 搭乘列車逃出家園，也有不少人是 開車跨越邊界來到波蘭。盧 布林 是難民進入波蘭後，最先接觸的幾 個大城之一。 三月中旬，我從德國 來到盧 布林，至今已經三個多月。 剛開 始，是盧布林的臺灣留學生 ，打 電話給在慈濟大學念書時的 懿德 媽媽，而後聯繫上， 生說 也有 一分愛心想要幫忙難民。來 到這 裏與年輕人互動，我就是用 媽媽 心疼惜；新冠肺炎疫情下，他們久 未回臺與親人相聚，直喊我 ﹁乾 媽﹂；也因為世代的差距，年 長 的我們要返老還童，加入 年輕人 的話題，也尊重年輕人的 想法。 如今這群 充滿活力 的年輕 人，已是慈濟在盧布林的最 大助 力，甚至是主力。有的學生 遠距 上課時還心繫發放，忍不住 線上 察看相關資料 幫我們找出 有問 題的地方，很可愛又單純。 我打趣說，與年輕人 磨合， 比國際賑災 還要難，但 一點一 滴，慢慢溝通，大家也培養 出好 默契，才有這分特殊的母子 情。 還有臺灣留學生應屆畢業， 特地 穿著學士服來發放現場，他 想把 自己的喜悅分享給難民，也 覺得 在畢業之前，能投入慈濟， 在他 的生命中，是非常有意義的事。 人間的苦，人生的樂 歐洲慈濟志工團隊， 從二 一二年義大利地震後自動會 合賑 災，後來哪裏有災就去哪裏 ，跑 遍歐洲各國。論年紀，我們 都是 阿公、阿嬤級的了，說真的 ，許 多場面，我們也遇過了，但 大家 都很有愛心 也有一顆跟著 上人 做事的心。 來自歐洲的我們，都有點 年紀了，許多場面也遇過 了， 但大家有一顆跟著上人做 事的心； 送給難民的購物卡，有一 天會用完，而我們給予的 那分愛能帶在心裏，永遠 用不完。 志工阿嬤站上邊境前線 撰文、相片提供 陳樹微（德國慈濟志工） ○ ‧
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